Τις πέντε κινήσεις SOS που μειώνουν τον καρδιαγγειακό κίνδυνο παρουσιάζει η Ευρωπαϊκή Καρδιολογική Εταιρεία μέσα…
Η διατροφή που επιλέγουμε έχει βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη τόσο για την υγεία μας γενικά…
Είναι ένα φαγητό που αρέσει στους περισσότερους άνδρες και γι’αυτό πολλές φορές αγνοούν τις προειδοποιήσεις…
Αν υποφέρεις από ημικρανίες και πονοκεφάλους, τότε καλό είναι να δοκιμάσεις μια δίαιτα με πολλά…
Μέχρι στιγμής, υπήρχαν ενδείξεις ότι η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη σοβαρότητα και στη διάρκεια…
Τα τριγλυκερίδια είναι ένα είδος λίπους που βρίσκεται στο αίμα μας. Σε μεγάλες συγκεντρώσεις, αυτό…
Το σούπερ αντιοξειδωτικό τρόφιμο που θωρακίζει την καρδιά και έχει ελάχιστες θερμίδες
Η διατροφή των Ελλήνων στην περίοδο αυτή αποτελεί τη λεγόμενη ελληνική παραδοσιακή διατροφή. Βασίζεται στην…
Οι τροφές που καταναλώνουμε μπορούν να κάνουν το ήδη αυξημένο μας στρες ακόμα χειρότερο. Ποιες…
Πόσο αθώο είναι για τους εφήβους ένα αναψυκτικό ή ένα hamburger όταν καταναλώνονται με μεγάλη…
