Τρώμε συχνά και μικρά γεύματα. Έτσι δεν επιβαρύνουμε το πεπτικό μας σύστημα
Οι αλλαγές στις διατροφικές συνήθειες, η στροφή σε πιο υγιεινές επιλογές και η μείωση των…
Οι καθημερινές συνήθειες μεγάλων αρχαίων πολιτισμών όπως ήταν και ο ελληνικός, δεν σταματούν να κεντρίζουν…
Τις τελευταίες δεκαετίες υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για τις επιδράσεις του ξυδιού στο μεταβολισμό γλυκόζης, καθώς…
«Η συγκεκριμένη κατηγορία τροφίμων δεν απαγορεύεται. Συστήνεται όμως να περιορίζεται η κατανάλωσή αυτών των προϊόντων»
Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ξεκαθαρίσει τι είναι η φλεγμονή και γιατί θα έπρεπε να ανησυχούμε…
Οι σταρ του Χόλιγουντ δε θαμπώνουν το κοινό μόνο με το ταλέντο τους, αλλά και με τη ζηλευτή…
Τόσο η απώλεια, όσο και η πρόσληψη βάρους, ανάλογα την περίπτωση, φαίνεται να επηρεάζουν τη…
Τι λένε οι ειδικοί για τις νέες διατροφικές συνήθειες που προωθούνται στα social
Ενδιαφέροντα στοιχεία παρουσιάζει η έρευνα της Focus Bari για τις διατροφικές συνήθειες των Ελλήνων
