Οι πολύ υψηλές θερμοκρασίες δεν προκαλούν μόνο δυσφορία, αλλά μπορούν να αποδειχθούν ιδιαίτερα επικίνδυνες για άτομα που πάσχουν από καρδιολογικά ή αναπνευστικά νοσήματα.

Κατά τη διάρκεια ενός καύσωνα, η καρδιά και οι πνεύμονες καταπονούνται περισσότερο, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, ειδικά στους ηλικιωμένους και σε όσους αντιμετωπίζουν χρόνια προβλήματα υγείας.

Οι καρδιοπαθείς χρειάζεται να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί, καθώς η ζέστη προκαλεί διαστολή των αγγείων και αυξημένη εφίδρωση, με αποτέλεσμα να μειώνεται η αρτηριακή πίεση και να αυξάνεται ο κίνδυνος αφυδάτωσης. Η καρδιά αναγκάζεται να δουλέψει πιο εντατικά για να διατηρήσει σταθερή τη θερμοκρασία του σώματος, κάτι που μπορεί να επιβαρύνει άτομα με καρδιακή ανεπάρκεια, στεφανιαία νόσο ή αρρυθμίες.

Όσοι λαμβάνουν διουρητικά ή άλλα καρδιολογικά φάρμακα δεν πρέπει να αλλάζουν τη δοσολογία τους χωρίς να συμβουλευτούν τον θεράποντα ιατρό, καθώς η απώλεια υγρών μπορεί να επηρεάσει τη δράση των φαρμάκων.

Εξίσου σημαντική είναι η προστασία των ασθενών με χρόνια αναπνευστικά νοσήματα, όπως η Χρόνια Αποφρακτική Πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και το άσθμα. Οι υψηλές θερμοκρασίες, σε συνδυασμό με την αυξημένη ατμοσφαιρική ρύπανση και το όζον, δυσκολεύουν την αναπνοή και μπορεί να προκαλέσουν κρίσεις δύσπνοιας ή έντονο βήχα. Οι ειδικοί συνιστούν στους ασθενείς να έχουν πάντα μαζί τους τα εισπνεόμενα φάρμακά τους και να ακολουθούν πιστά τη θεραπευτική αγωγή.

Τι να προσέχουν οι ευπαθείς ομάδες εν μέσω καύσωνα

Κατά τις ημέρες του καύσωνα, οι ευπαθείς ομάδες θα πρέπει να παραμένουν σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους, ιδιαίτερα από τις 11 το πρωί έως τις 6 το απόγευμα, όταν η θερμοκρασία βρίσκεται στα υψηλότερα επίπεδα. Παράλληλα, είναι σημαντικό να καταναλώνουν άφθονα υγρά, εκτός εάν ο γιατρός έχει δώσει διαφορετικές οδηγίες, να φορούν ελαφριά και ανοιχτόχρωμα ρούχα και να αποφεύγουν κάθε έντονη σωματική δραστηριότητα.

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται και στα προειδοποιητικά συμπτώματα. Έντονη ζάλη, λιποθυμική τάση, πόνος στο στήθος, αίσθημα παλμών, δυσκολία στην αναπνοή, σύγχυση, υπερβολική κόπωση ή πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος αποτελούν σημάδια που απαιτούν άμεση επικοινωνία με γιατρό ή μεταφορά σε νοσοκομείο.

Οι ειδικοί επισημαίνουν επίσης ότι οι ηλικιωμένοι που ζουν μόνοι τους δεν πρέπει να μένουν χωρίς επίβλεψη κατά τη διάρκεια ενός ισχυρού κύματος ζέστης. Συγγενείς, φίλοι και γείτονες καλό είναι να επικοινωνούν μαζί τους καθημερινά, ώστε να διαπιστώνουν ότι είναι καλά στην υγεία τους και ότι παραμένουν επαρκώς ενυδατωμένοι.

Η σωστή πρόληψη, η αποφυγή της έκθεσης στον ήλιο και η πιστή τήρηση των ιατρικών οδηγιών μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο επιπλοκών και να προστατεύσουν τις πιο ευάλωτες ομάδες του πληθυσμού κατά τη διάρκεια των ακραίων θερμοκρασιών.

Διαβάστε ακόμη: