Η Τζένιφερ Λόπεζ απέδειξε ότι το έχει ακόμα στα 54 της όταν πόζαρε με εσώρουχα για γνωστή εταιρεία.

Ποζάροντας μόνο με ένα δαντελωτό ασπρόμαυρο σετ εσωρούχων η Λατίνα σταρ έδειξε το καλλίγραμμο κορμί της και τους καλοσχηματισμένους της κοιλιακούς.

«Όταν κάνεις το σωστό… τίποτα άλλο δεν έχει σημασία», έγραψε στη λεζάντα που συνόδεψε τα στιγμιότυπα η Τζένιφερ Λόπεζ.

Τζένιφερ Λόπεζ: Σε εξαιρετική φόρμα το κορμί της

Η Τζένιφερ Λόπεζ έχει καταφέρει όλα αυτά τα χρόνια να διατηρεί το σώμα της σε εξαιρετική φόρμα. Δεν κάνει δίαιτες, αλλά έχει επιλέξει την υγιεινή διατροφή ως τρόπο ζωής. Η βασική διατροφή της αποτελείται από πέντε βασικές κατηγορίες: πρωτεΐνες, λαχανικά, καλά λιπαρά, υδατάνθρακες και νερό.

Δεν καταναλώνει επεξεργασμένα τρόφιμα. Μάλιστα, αναλόγως με το τι θέλει να πάρει από το κάθε γεύμα επιλέγει και τις αντίστοιχες τροφές. Για πρόσληψη πρωτεΐνης διαλέγει έως και τέσσερις φορές την εβδομάδα: ασπράδια αυγού, γαλοπούλα, στήθος κοτόπουλου και μοσχάρι.

Τζένιφερ Λόπεζ: Της αρέσει να «σπάει» τους κανόνες

Όπως έχει τονίσει και η ίδια η Τζένιφερ Λόπεζ σε συνέντευξή της παλαιότερα, το μότο της έχει γίνει το «σπάσε τους κανόνες».

Πλέον, αδιαφορεί παντελώς για τη γνώμη του κοινού, τα δημοσιεύματα, την κριτική, τον Τύπο και φαίνεται πως ζει την πιο ελεύθερη και ευτυχισμένη φάση της ζωής της.

Διαβάστε ακόμη: