search

LIFESTYLE

Φωτεινή Αθερίδου: Έχω μάθει να διαχειρίζομαι τις κρίσεις πανικού, άφησα τον εαυτό μου να φοβηθεί πάρα πολύ

Η κοινωνία φορτώνει τεράστιες ενοχές στη μητέρα, έχω πέσει σε αυτή τη λούπα, είπε η ηθοποιός

260927155004_atheridou-2-1

Στις κρίσεις πανικού και τον τρόπο με τον οποίο έχει μάθει να τις διαχειρίζεται αναφέρθηκε η Φωτεινή Αθερίδου, δηλώνοντας πως κάποια στιγμή άφησε τον εαυτό της «να φοβηθεί πάρα πολύ».

Η ηθοποιός παραχώρησε συνέντευξη στην εκπομπή «Μια Ελλάδα Παρέα» που προβλήθηκε την Κυριακή 27 Σεπτεμβρίου, μιλώντας μεταξύ άλλων για τις ενοχές της ως μητέρα και την καθημερινότητα με τους δύο γιους της.

Αναφερόμενη στον τρόπο με τον οποίο έχει καταφέρει να διαχειρίζεται πλέον τις κρίσεις πανικού, η Φωτεινή Αθερίδου εξήγησε πώς αντιμετώπισε τον φόβο και πώς αυτή η εμπειρία την έκανε να αισθανθεί μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση: «Τις κρίσεις πανικού έχω μάθει να τις διαχειρίζομαι. Όταν παθαίνεις κρίσεις πανικού συνέχεια, φοβάσαι την ένταση του φόβου σου. Οπότε άφησα τον εαυτό μου να φοβηθεί πάρα πολύ και δεν έκανα κάτι γι’ αυτό. Οπότε αυτή η νίκη με έκανε να πω “εντάξει Φωτεινή έκανες αυτό”. Έχω φτάσει σε ένα σημείο, που αν μου πεις “δεν μπορείς να το κάνεις αυτό” λέω “μπορώ“».

Διαβάστε ακόμη:

ΕΤΙΚΕΤΕΣ